Evaluez votre niveau de stress en 2 minutes

Offres & Services

Un accompagnement qui va bien au-delà d’une “simple gestion du stress” pour ouvrir la porte à un vrai chemin d’équilibre et d’épanouissement

Dans les différentes formes d'accompagnement que je vous propose, chaque séance reste une invitation à vous reconnecter à l’essentiel.

Choisissez de vous remettre au centre, d'écouter votre stress pour mieux vous écouter et de transformer ce qui vous épuise en ce qui vous porte ... je suis là pour vous y accompagner, pas à pas.

Accompagnements

Une approche douce et progressive pour aller à l'essentiel

Un parcours structuré et personnalisé pour votre transformation

Evaluation initiale

Point sur votre situation, vos besoins et vos objectifs pour créer un accompagnement sur mesure

1

2

3 Accompagnement personnalisé

Autonomisation

Séances régulières utilisant les outils les mieux adaptés à votre profil et à vos besoins spécifiques

Acquisition d'outils concrets et développement de votre autonomie pour maintenir votre équilibre au quotidien

Débuter votre accompagnement par un appel découverte

Pour poser toutes vos questions, repartir avec un premier éclairage et avec l’énergie d’avancer

☆ Gratuit et sans engagement

📞 Réservez votre appel

Processus d'accompagnement

Pour aller plus loin

Un parcours riche et diversifié pour vous offrir un accompagnement complet

Programme "Equilibre"

Programme "Transformation"

À la carte

Accompagnement sur 3 mois

Séance Initiation pour établir un plan d'accompagnement personnalisé
5 séances orientées « Pleine Santé »
Suivi régulier en visio
Soutien WhatsApp ou Mail
Outils concrets à utiliser
Bilan de votre accompagnement

Équilibrez les facteurs essentiels pour installer des changements durables dans votre relation au stress

Un programme complet pour transformer durablement et en profondeur votre relation au stress

Un voyage complet pour plus d'épanouissement

Un accompagnement pour un équilibre durable

Accompagnement sur 3 mois

Séance Initiation pour établir un plan d'accompagnement personnalisé
5 séances orientées « Pleine Santé »
3 séances « Voyage Intérieur »
Suivi régulier en visio
Soutien WhatsApp ou Mail
Outils concrets à utiliser
Bilan de votre accompagnement

Soyez libre de votre bien-être à votre rythme

Aborder une thématique spécifique afin de reprendre le contrôle de votre équilibre face au stress

Régler une problématique de comportement ou transformer un blocage lié au stress

Accompagnement spécifique à la carte

Séances individuelles pour :

* à la suite d'une séance d'Initiation

"La vraie question n'est pas si le stress est là, mais ce que vous allez en faire."

Prendre soin de soi n'est pas un luxe !